久喜市の整体なら「久喜整体院」つらい痛みやしびれを根本改善

「ここが原因だったんですか？」

「良くなるのが目に見えてわかる」

「早く来ていれば良かった」

です。

なぜなら当院は根本的原因にアプローチをすることで再発防止・負担のかからない施術をしているからです。

腱鞘炎で良くならない理由でよく伺うのが、病院で処方薬やステロイド注射、湿布を貼ったり整体でマッサージを局所的にされていることです。

例えば代表的な腱鞘炎を引き起こす部位に親指の付け根があります。
日常での親指の反復動作が問題であり、指を曲げ伸ばしするための腱の滑走が悪くなることで炎症が起こり痛みがでます。

ただ滑走が悪くなったのも使い過ぎの問題ですが、滑走を悪くさせる姿勢に根本的原因があります。

• 腕が内側に捻れている
• 肘が外反肘である
• 巻き込み肩である
• 鎖骨の向きが正常でない

など沢山腱鞘炎にさせてしまう要素があります。

なので痛いところに直接アプローチしていても変化があまりないわけです。

このことを理解した上で施術しない限り、いくら施術をしても根本的な改善を目指すことは難しいです。

筋肉の両端には腱というものがあり、腱は腱鞘というものに包まれています。

使い過ぎることにより、腱鞘が腫れて痛みを伴います。(腱鞘炎)

腱鞘炎には以下の種類があります。

手の親指側が腫れて痛みが出る症状です。

産後の女性、デスクワークする社会人の方に発症しやすく、特に産後の女性の場合は長時間の授乳や抱っこなど、子育てに忙しく負担もかかりやすいので注意が必要です。ホルモンバランスの変化により腱鞘がむくみ、厚さが増すことも要因となります。

そのほかにドケルバン病はパソコンやスマートフォンの多用で強く痛むことがあります。今の時代では誰でも発症する可能性があるということです。

我慢できる痛みだからといって何もせず放置すると取り返しのつかない事になるので、早めに施術を受けることをオススメします。

一般的にテニス肘とも言われている腱鞘炎です。

軽症の場合、安静にしていれば回復する傾向がありますが、安静を保つのが難しい場合は長引いてしまうケースが多くみられます。

「物をつかんで持ち上げる」「ドアノブを回す」「タオルを絞る」「キーボードを打つ」などの動作で強い痛みを感じます。

このような日常動作でも外側上顆炎になりやすく、安静にすることが難しいので慢性化しやすい症状です。

また、手首や腕などを絶え間なく動かすスポーツをされる方は発症しやすくなります。

アキレス腱炎とは、ふくらはぎの筋肉とかかとの骨を結ぶアキレス腱に炎症を起こした状態を指します。

陸上やバスケなど、ランニングやダッシュ、ジャンプを繰り返しするスポーツをする方に多くみられます。

比較的軽症で済むこともありますが、放置して重症化してしまうケースも多いため、軽く考えずに早めに治療することをオススメします。

一般的には使い過ぎ？と思う方がほとんどですがそれも間違いではありません。むしろそれも一つの大きな要因です。

しかし、使い過ぎが全てではありません。

例えば手や肘の場合、実際に体の状態を見てみると腱鞘炎になる方は腕の張り感はもちろんのこと、肩甲骨の動きや鎖骨の動き、首の位置など身体の歪みがあることが分かりました。

例えば、猫背の姿勢が原因で肩の関節が内側に入ってしまうと肩甲骨の動きを悪くしてしまいます。

肩が内側に入るということは、腕や手首まで内側に捻れやすい状態になってしまいます。

そうなるとうまく腕や手首の筋肉が使えず負担がかかり、腱鞘炎を引き起こしてしまうのです。

そのため、手が痛いからといって手を局所的に診ていくのではなく、なぜ手を痛めるような仕組みになっているか原因を探らなければ根本的な解決にはいたらないのです。

冷やして湿布を貼る。
または病院での処方薬やステロイド注射を打つ。

などが多いです。
冷やすのは熱感があれば問題ありませんが、それ以外はあまりオススメしません。
湿布は痛みを誤魔化すだけで、処方薬は薬なので身体に悪く、後々影響をもたらすからです。

当院での施術は、まず腱鞘炎がどのような姿勢になって負担をかけてしまっているのか動きを確認しながら見ていきます。

その後身体の歪み、連動性の悪くなっている筋膜などに対してアプローチをしていきます。

日常生活での些細な動作で腱鞘炎が引き起こされている場合、必ず身体の歪みが原因で大きな負担がかかっています。

最後にセルフケアの指導や日常生活の癖などを確認して改善の提案をしていきます。

例えば、

・デスクワークのしすぎ
・スマホの使いすぎ
・スポーツのしすぎ

など悪い要因は人それぞれ違います。

その為その方にあったセルフケアを行う、または指導していくことで腱鞘炎への改善のスピードが大幅に変わっていきます。

施術ももちろん大切なのですが、それ以上に重要になっていくのは利用者様の日常生活や癖の改善です。
それは当院で受けた施術時間よりも生活する時間のが圧倒的に長いからです。
その癖や日常生活を改善出来るよう提案・指導をさせていただきます。

もう治らないと諦めてしまう前に当院に一度ご相談下さい。